Sehr persönlich und individuell, da jeder Mensch ein Individuum ist.

Gesund und mobil, soll sich das Leben gestalten und Ernährung ist etwas sehr persönliches und individuelles. Es gibt keinen einen Plan und kein Paradigma was für jeden Menschen anwendbar ist. Ernährung kann nicht „out of the box“ gelebt werden.

Wie reagiert der Körper auf Nährstoffe?

Was ist in der jetzigen Lebenssituation besonders wichtig?

Alter, Geschlecht, Gewicht?

Diät- Fasten- Ernährungserfahrung?

Diese Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Erstellung eines ganzheitliches Ernährungskonzeptes. Evtl. ist eine Vitalstoffanalyse oder ein Hormonspiegel notwendig.

Der Körper im Einklang mit der Ernährung

Gewicht und Muskulatur ist ein wichtiges Thema für jeden Menschen. Doch vieles kann durch die richtige Ernährung noch erreicht werden:

Geistige Fitness und Klarheit, Stressreduktion, Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf und Sport ….. und die Prophylaxe ist nicht zu unterschätzen.

Dafür stehe ich gerne in einem einstündigen Erfahrungsaustausch oder einer Begleitung zur Verfügung – persönlich und individuell.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Das sind unsere Schwerpunkte:

• Ketogene Ernährung
• Diabetes Typ 2
• Alzheimer / Parkinson
• Rheuma
• Lipödem
• Tumorerkrankungen
• Darmsanierung
• Prävention
• Scheinfasten