In meinem Kurs am Donnerstag Abend biete ich funktionales Yoga. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Atmung, kraftvolle Bewegung und Dehnung.
Durch fließende Yoga-Flows und der Integration des Arems. erleben die Teilnehmer eine tiefe Körperwahrnehmung und bleiben im Fokus.

Ihr Kursleiter: Frowin Ickler